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L-麩醯胺酸一般人可以吃嗎

麩醯胺酸一般人可以吃嗎？ 正常狀況為什麼要補充？

2024.03更新

L-麩醯胺酸一般人可以吃嗎

麩醯胺酸一般人可以吃嗎？ 正常狀況為什麼要補充？

2024.03更新

麩醯胺酸，一種條件必需胺基酸，不僅是蛋白質的重要組成分，還涉及多種生理機能，尤其在病後補養扮演不可取代的角色 ❱ 查看麩醯胺酸5大功效

麩醯胺酸的獲取途徑

麩醯胺酸存在於主蛋白質豐富的食物，如肉類、魚類、乳製品和豆類等，一般人天天都吃得到低量麩醯胺酸。此外，麩醯胺酸也可以經由保健食品額外補充攝入，這對於需要特定營養支持的人來說效率更好 ❱ 麩醯胺酸【高濃縮】只要1-3匙
麩醯胺酸，一種條件必需胺基酸，不僅是蛋白質的重要組成分，還涉及多種生理機能，尤其在病後補養扮演不可取代的角色 ❱ 查看麩醯胺酸5大功效

麩醯胺酸的獲取途徑

麩醯胺酸存在於主蛋白質豐富的食物，如肉類、魚類、乳製品和豆類等，一般人天天都吃得到低量麩醯胺酸。此外，麩醯胺酸也可以經由保健食品額外補充攝入，這對於需要特定營養支持的人來說效率更好 ❱ 麩醯胺酸【高濃縮】只要1-3匙

麩醯胺酸【三效合一】滿足需求一步到位

懷特胺速® 3效加速

① 麩醯胺酸 蛋白輔助組織修復
② 生物素 增進黏膜與皮膚健康
③ 礦物鋅 幫助味覺與食慾正常

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② 生物素 增進黏膜與皮膚健康
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不論是一般人或是病後族群，只要有以上修復需求、黏膜與皮膚問題、或想達到味覺食慾正常化的目的，都可以使用麩醯胺酸來改善 ❱ 推薦3效麩醯胺酸

一般人補充麩醯胺酸還有以下目的：

  • 蛋白促進肌肉合成
  • 提高訓練效率 / 運動表現
  • 全消化道保養 / 機能支援
  • 調整飲食中蛋白質佔比
  • 增加蛋白質吸收效率

透過均衡飲食和必要時額外補充，麩醯胺酸對於一般人來說不僅是安全的，更能有效率的維持健康並提高生活品質。

安全性和建議用量

麩醯胺酸對一般人來說相當安全，但不代表可以超量使用。以下是一般人建議用量：
  • 初期密集補養— 每天3次，每次10克，持續1~2週
  • 後續長期維持— 每天1~2次，每次10克，視使用目的與個人狀況增減

    • * 懷特胺速® 內含量匙 ( 一匙=10克 )

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    安全性和建議用量

    麩醯胺酸對一般人來說相當安全，但不代表可以超量使用。以下是一般人建議用量：
  • 初期密集保養
    每天3次/每次10克/持續1~2週
  • 後續長期維持
    每天1~2次/每次10克/視使用目的與個人狀況增減

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